Schlafmangel - RKI-Untersuchung: Mehr als ein Drittel der Deutschen schläft zu wenig

TL;DR KI-generiert Laut einer Untersuchung des Robert Koch-Instituts (RKI) schlafen unter der Woche fast 40 Prozent der Deutschen weniger als die empfohlenen sieben Stunden. Am Wochenende sind es 23 Prozent. Kurzer Schlaf erhöht das Risiko für Bluthochdruck, Adipositas, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.