Fitness in der Jugend: Neue Studie sieht Einfluss auf spätere Psyche

TL;DR KI-generiert Eine australische Studie mit über 1.000 Teilnehmern zeigt, dass Jugendliche mit besserer Ausdauerfitness ein um 15 % geringeres relatives Risiko für Depressionen im Erwachsenenalter haben. Der schützende Effekt der Herz-Kreislauf-Fitness war bei Frauen stärker.